Hat mein/ meine Ex wirklich abgeschlossen?

Bitte beachte, dass ich in diesem Artikel von einem/einer rationalen Ex ausgehe. Viele Menschen verhalten sich insbesondere kurz nach der Trennung jedoch sehr irrational. Erst nach einiger Zeit werden wir dann rational. Falls die Trennung also noch sehr frisch ist (1-2 Wochen), ergibt es keinen Sinn, über die Frage "Hat mein/meine Ex wirklich abgeschlossen" nachzudenken. So schnell kann man eine Trennung niemals verarbeiten.

Du solltest das, was ich dir gleich beschreiben werde, nur als Richtlinie sehen. Du kennst deine(n) Ex sehr gut, besser als ich es jemals kann. Aus diesem Grund solltest Du auch immer auf dein Bauchgefühl hören.

Zunächst möchte ich dir jedoch eine Frage stellen: Warum interessiert es dich? Es kann hierbei eigentlich nur eine Antwort geben. Du willst deine(n) Ex zurück. Andernfalls sollte es dir egal sein, ob er/sie abgeschlossen hat oder nicht. 

Die eigentliche Frage lautet deshalb nicht, ob er/sie schon über die Trennung hinweggekommen ist, sondern was Du tun kannst, damit ihr wieder zusammen glücklich werden könnt.

Die Frage "Hat mein/meine Ex wirklich abgeschlossen?" spielt dabei nur eine kleine Rolle. Sie hilft dir, einzuschätzen, wie hoch die Chancen sind, den/die Ex zurückzubekommen. Kommst Du zu dem Ergebnis, dass er/sie bereits mit eurer gemeinsamen Zeit abgeschlossen hat, wird es natürlich schwieriger, ihn/sie zurückzugewinnen. Du solltest aber wissen, dass Du keine andere Wahl hast, als selbst aktiv zu werden. Ruhe dich nicht darauf aus, dass dein(e) Ex-Partner(in) möglicherweise auch noch nicht über die Trennung hinweggekommen ist. Das wird nämlich nicht dafür sorgen, dass ihr wieder zusammenkommen werdet. Ich empfehle dir deshalb, den Artikel "Ex zurückgewinnen" zu lesen und die Tipps, die ich darin gebe, genau umzusetzen. Dann werdet ihr bald wieder ein glückliches Paar sein. Nur darauf zu warten, dass er/sie von allein zu dir zurückkommen wird, ist nicht empfehlenswert.

Wenn Du diesen Artikel bis zum Ende aufmerksam liest, kann es sein, dass Du letztendlich zu dem Ergebnis kommen wirst, dass er/sie der Trennung momentan keine Träne hinterherweint. Das muss jedoch nicht bedeuten, dass es kein Happy End geben kann. Auch in diesem Fall musst Du handeln und ihn/sie aktiv zurückgewinnen.

1. Hat mein(e) Ex wirklich abgeschlossen?
   1. Ex meldet sich nicht bei dir
   2. Social-Media
   3. Ex redet über dich
   4. Sein/Ihr seelischer Zustand
   5. Veränderungen
   6. Emotionales Verhalten
   7. Positiver Kontakt

Sozial-Media kann sehr aufschlussreich sein, wenn man wissen will, wie es dem/der Ex geht. Ich empfehle dir trotzdem nicht, ihn/sie über diese Netzwerke zu stalken. Das wirft dich in deiner Entwicklung, die Du vollziehen musst, nur zurück.

Wie verhält sich ein Verlassener, der noch nicht abgeschlossen hat, in den sozialen Netzwerken?

Er/Sie wird der ganzen Welt zeigen wollen, dass er/sie glücklich ist. Er/Sie möchte, dass der/die Ex das sieht. Vielleicht wird er/sie sogar versuchen, den/die Ex eifersüchtig zu machen (Mehr Informationen zu diesem Thema findest Du im Artikel "Will mein Ex mich eifersüchtig machen?").

Achte mal darauf, ob dein(e) Ex seine/ihre Social Media-Aktivitäten nach oben geschraubt hat. Postet sie mehr Bilder als gewöhnlich? Oder lädt er plötzlich zehn Storys am Tag auf Instagram hoch? Wenn dem so sein sollte, kannst Du dir fast sicher sein, dass er/sie die Aufmerksamkeit von jemandem wecken will.

Was mir zudem noch aufgefallen ist: Verlassene hören damit auf, die Bilder des/der Ex zu liken. Wenn dies bei dir auch der Fall sein sollte, kann ich dich beruhigen. Dies ist bestimmt kein schlechtes Zeichen.

Wie sieht es mit dem aus, der die Beziehung beendet hat? Eigentlich sehr ähnlich. Allerdings wird er/sie deine Bilder häufiger mit einem "Gefällt mir" versehen. Zudem wird er/sie dir offensiver zu verstehen geben, dass er/sie noch an dich denkt und dich nicht vergessen hat. Der/Die Verlassende postet beispielsweise Bilder von Orten, die ihr gemeinsam besucht habt.

Wie Du dich nach einer Trennung in den sozialen Medien verhalten solltest, kannst Du in diesem Artikel nachlesen. Sieh Dir zudem meine neue Social-Media Strategie an, die ich in meinem neuen kostenlosen Buch beschreibe.

Wie geht es deinem/deiner Ex nach der Trennung? Die Antwort auf diese Frage ist auch ein Anzeichen dafür, dass er/sie mit dem Beziehungsaus abgeschlossen hat, oder eben auch nicht.

Wie würde der/die Verlassene die oben gestellte Frage beantworten?

Falls er/sie wirklich über die Trennung hinweggekommen ist, würde er/sie ungefähr folgendes sagen: "Mir geht es so weit ganz gut. Ich fahre bald mit meinen Freunden in den Urlaub. Arbeit/Studium läuft auch ganz in Ordnung..."

Was würde der-/diejenige antworten, der/die noch nicht mit der Beziehung abgeschlossen hat?
Vielleicht denkst Du es dir schon: vermutlich genau dasselbe. Natürlich will dein(e) Ex, dass Du genau das glaubst. Er/Sie will nicht als jemand dastehen, der in der Vergangenheit lebt und nicht seine(n) Ex loslassen kann.

Wie erkennst Du nun, ob dein(e) Ex die Wahrheit sagt? Höre auf dein Gefühl. Du kennst ihn/sie besser als die meisten anderen auf dieser Welt. Übertreibt er/sie es vielleicht ein bisschen? Postet er/sie mehr Bilder als sonst, um diesen Eindruck künstlich zu erzeugen?

Der/Die Verlassende wird hingegen versuchen, auf eine dezente Art und Weise zu verdeutlichen, dass er/sie gerade unglücklich ist und der Grund dafür in der Liebe liegt. Achte auch da auf seine/ihre Social-Media Aktivitäten und darauf, wie er/sie mit dir spricht. Macht er/sie irgendwelche Andeutungen?

Merke dir Folgendes: Der/Die Verlassene will, dass seine/ihr Ex denkt, dass es ihm/ihr gut gehen würde und er/sie gerade im Leben voll durchstartet. Der/Die Verlassende wird dagegen Andeutungen machen, dass er/sie momentan vielleicht nicht so glücklich ist.

Frage dich bitte einmal Folgendes: Hat sich das Verhalten deines/deiner Ex seit der Trennung verändert? Treibt er plötzlich viel mehr Sport oder arbeitet er härter an seinen Zielen? Oder geht sie abends viel öfter auf Partys, statt zu Hause Serien zu gucken?

Stellst Du auffällige Veränderungen in seiner/ihrer Verhaltensweise fest, spricht das dafür, dass er/sie gerade etwas Persönlichkeitsentwicklung betreibt. Dies tun viele Menschen nach einer Beziehung. Egal, ob sie verlassen wurden oder verlassen haben.

Was bedeutet das nun? Das ist wirklich schwierig zu sagen. Natürlich ist das allein kein Anzeichen dafür, dass er dich zurückmöchte. Allerdings ist es meiner Erfahrung nach ein schlechtes Signal, wenn diese kleinen Veränderungen fehlen. Das heißt für dich im Ergebnis, dass sie zumindest kein schlechtes Zeichen sind. Mehr Informationen zu diesem Punkt erhältst Du im Beitrag "Ex nach Trennung ein anderer Mensch".

Wie verhält er/sie sich dir gegenüber? Wird er/sie schnell emotional (wütend, traurig, aufgeregt, glücklich...)?

Auch hier ist es natürlich möglich, dass dein(e) Ex sein/ihr Verhalten bewusst überspielen möchte. Deswegen solltest Du vor allem darauf achten, wie er/sie sich verhält, wenn ihr persönlich Auge in Auge miteinander redet. Hinter seinem Handy kann man sich sehr gut verstellen und "auf ganz entspannt machen". Emotionales Verhalten ist immer ein starkes Anzeichen für das Vorhandensein von Gefühlen. Insbesondere wenn es um den Ex-Partner geht. Vor allem der Verlassende, der noch nicht mit der Beziehung abgeschlossen hat, wird sehr schnell emotional. Er/Sie reagiert dann wegen jeder Kleinigkeit über. Ein sehr gutes Zeichen! Falls Du dich näher für das Thema "wütender Ex" interessieren solltest, kannst Du dir meinen Artikel "Wer wütend ist, hat noch Gefühle" durchlesen.